Descrição
Um retiro de yoga é uma pausa nas nossas vidas, um momento em que nos permitimos retirar da cena e dedicar tempo a aprofundar a nossa relação com alguém tão importante como - nós próprios. Mais do que um retiro para descansar, um retiro de yoga permite a exploração das fronteiras entre o corpo e a mente, levando-nos a superar os limites da nossa zona de conforto e abrirmo-nos ao desconhecido. Nos nossos retiros, gostamos de aliar as práticas de yoga com atividades no campo, permitindo e criando espaço para conectar diretamente com a Natureza, procurando encontrar dentro de nós a serenidade necessária para poder escutar e agir de forma consciente.
Programa
Adaptamo-nos às horas do nascer e do pôr do sol e por isso o horário do nosso programa varia consoante as estações, de uma forma geral a sequência dos dias é a seguinte:
Meditação
Chá
Yoga
Trabalhos no campo , consoante a estação
Almoço
Descanso ou continuação dos trabalhos no campo
Yoga e Meditação
Jantar
Datas 2021
23, 24, 25 e 26 de Abril
2, 3, 4 e 5 de Outubro
